новости, достопримечательности, история, карта, фотогалерея Донецкой области
Донбасс информационный - путеводитель по Донецкой области
Загрузка...
Loading...
Загрузка...

Новости Донецка и области

13 июня 2013 года

ГАИ предупреждает: не отправляются в путешествие в усталом состоянии!

ГАИ Украины 

ГАИ Украины

Спеша на отдых, многие водители забывают об осторожности и благоразумии. В период отпусков, когда так хочется скорее добраться до места назначения, водители часто проводят за рулем по 10-12 часов подряд, что нередко приводит к негативным последствиям.

Сон за рулем - явление крайне опасное. Многим водителям знакома ситуация, когда после многих часов езды за рулем голова буквально падает на грудь и кажется, уже нет никакой возможности сопротивляться сну. Почувствовав приближение такого состояния, здравомыслящие водители съезжают с дороги и устраиваются на отдых. Но, к сожалению, так поступают далеко не все. Многие, пытаясь преодолеть сонливость, усиленно курит, разговаривает с пассажирами, пьет крепкий чай или кофе. В лучшем случае, такие водители делают кратковременные остановки, чтобы немного размяться или поспать. Все эти действия, между тем, редко дают желаемый результат. Чаще всего они становятся лишь поводом для самообмана, когда у водителя создается иллюзия, что уже все в порядке.

Дорожно-транспортные происшествия по вине водителей, которые заснули за рулем, как правило, характеризуются большим количеством пострадавших людей. Даже неуправляемый легковой автомобиль, что едет со скоростью до восьмидесяти километров в час, может натворить немало бед, не говоря уже о пассажирских автобуса и фуры.

Поэтому перед поездкой на дальние расстояния следуйте несложным рекомендациям, которые позволят уберечься от негативных последствий связанных с переутомлением:

  • Продолжительность сна перед поездкой должно быть не менее семи часов;
  • Не принимайте успокоительных лекарств;
  • Делайте 15-минутные перерывы на отдых каждые два часа;
  • Не пытайтесь проехать сразу 500-600 км без остановки;
  • Если вы курите, чаще проветривайте салон;
  • Не переедайте перед дорогой;
  • Лучший способ борьбы с усталостью - это сам сон. Если вы чувствуете что засыпаете, остановитесь в безопасном месте, на площадке отдыха поспите, хоть 15-30 минут.
Не забывайте! Правила дорожного движения запрещают водителю управлять транспортным средством в состоянии утомления (п.2.9б ПДД Украины).
 

Группы в социальных сетях: Группа Донбасс информационный в ВКонтакте   Группа Донбасс информационный в Facebook   Группа Донбасс информационный в Googleplus   Донбасс информационный в Одноклассниках   Донбасс информационный в Твиттере
Отправить пост в социальную сеть:
Google +

Поиск по сайту :

stat24.meta.ua
Copyright © 2011 - 2016 | www.donbass-info.com | При копировании информации с сайта активная ссылка обязательна!